Categoría: Salud

En los últimos años se ha creado una dependencia y adicción al ordenador que está causando estragos en la salud y las relaciones interpersonales de las personas. ¿Pero cómo se puede evitar pasar demasiado...

La dureza del agua es causada por la presencia de iones calcio (Ca2+) y iones magnesio (Mg2+) disueltos en el agua, corrientemente llamados cal, los cuales son los culpables de las incrustaciones que se...

Nos centramos actualmente en la cantidad de estrés negativo, o distrés, que acumula la sociedad, pero el lado opuesto también existe. El estrés no es más que una respuesta de nuestro organismo que nos...

Ya hace tiempo los especialistas nos vienen advirtiendo sobre la necesidad que tenemos de una buena noche de sueño. La recomendación general es descansar de siete a ocho horas cada noche, algo no muy...

Los trastornos alimenticios son enfermedades provocadas por una falsa auto-imagen corporal o un gran temor a engordar. Los trastornos que provocan estas enfermedades pueden ser biológicos, psicológicos, familiares o sociales. Anorexia nerviosa: es un...

Dormir puede ser una cosa sencilla: acostarnos en nuestra cama, colocar la cabeza sobre la almohada y cerrar los ojos. Pero, para una gran parte de la población esto no es tan sencillo. Los...

Si quieres empezar esta actividad luego de meses de “reposo”, lo mejor es seguir algunos consejos para que la tarea sea más eficiente y para evitar consecuencias indeseadas. Empezar a correr Es muy importante...

Millones de personas empiezan una dieta con la esperanza de obtener un mejor físico o mejorar su salud. De acuerdo con el sitio Female First, el 90% de las personas no logran su objetivo....